Lihtne ja kiirelt valmiv chia-puding

Piimavaba

Vegan

Gluteenivaba

Valge suhkru vaba

KOOSTISOSAD

1 klaas taimset piima (sobib ka full-fat kookospiim või maitsestamata jogurt, kui soovid rammusamat pudingut)

3-4 spl chia seemneid

2 tl kookoshelbeid

1 tl agaavisiirupit 

Retseptid
Retseptid

VALMISTAMINE

Vala piim või jogurt klaasi, lisa chia seemned, kookoshelbed ning magustuseks agaavisiirup. Sega kõik korralikult kokku ning pane vähemalt 2 tunniks kuni üleöö külmkappi. 

 Hiljem võid lisada ka meelepäraseid marju või puuvilju.

PS: Mõnusa šokolaadise pudingu saad, kui lisad pudingule enne külmikusse panemist toor-kakaopulbrit ning särtsu saad lisada ka erinevate puuviljapüreedega.