Lihtne ja kiirelt valmiv chia-puding
Piimavaba
Vegan
Gluteenivaba
Valge suhkru vaba
KOOSTISOSAD
1 klaas taimset piima (sobib ka full-fat kookospiim või maitsestamata jogurt, kui soovid rammusamat pudingut)
3-4 spl chia seemneid
2 tl kookoshelbeid
1 tl agaavisiirupit
VALMISTAMINE
Vala piim või jogurt klaasi, lisa chia seemned, kookoshelbed ning magustuseks agaavisiirup. Sega kõik korralikult kokku ning pane vähemalt 2 tunniks kuni üleöö külmkappi.
Hiljem võid lisada ka meelepäraseid marju või puuvilju.
PS: Mõnusa šokolaadise pudingu saad, kui lisad pudingule enne külmikusse panemist toor-kakaopulbrit ning särtsu saad lisada ka erinevate puuviljapüreedega.
