Sinu toitumisnõustaja

Kes on Elis?

Elis Nikolai-Vendla on

Toitumisnõustaja- terapeut
Toitumisalane koolitaja
Toitumisnõustaja+ online keskkonna looja
8-nädalase toitumisprogrammi looja.

Ta teab omast kogemusest, kui oluline on iseenda eest hoolt kanda ja kuidas toitumisvalikud meie tervist ja heaolu mõjutavad. Olles ka ise ärevushäiretega võidelnud ning täiega läbi põlenud teab ta täpselt, et tihti hakkame enda tervisega tegelema alles siis, kui midagi on valesti. Just seetõttu on ta võtnud südameasjaks aidata ka teistel saada toitumisest veelgi teadlikumaks, luua elukestvad head toitumisharjumused ning läbi tervisliku elu-ja mõtteviisi ENNETADA nii füüsilisi kui vaimseid probleeme.

Elis usub, et püstitatud tervise-eesmärkide saavutamisel on  teadlikkus ja teadmised on kõige olulisem võti. Oma teadmised omandas ta Annely Sootsi Tervisekoolis õppides seal nii toitumisnõustajaks kui ka terapeudiks. Nüüd on ta enim keskendunud just koolitamisele ning enda loodud programmile, mida on tänaseks läbinud juba üle 900 inimese. 

Elis Nikolai Vendla kontakt-1

8-nädalane veresuhkru tasakaalustamisel põhineb toitumisprogramm

Unusta dieeditamine, loo head harjumused ja langeta kergusega kaalu

kes on

usaldanud