Toidutalumatuse testid

Toidutalumatuse testid

Toidutalumatus on mitteallergeeniline ülitundlikus mõne toidu või joogi suhtes. Toidutalumatuse korral ei suuda organism enamasti vastavate ensüümide puuduse tõttu talumatust tekitavaid toite lõpuni seedida. See tekitab omakorda soole limaskesta kroonilise põletiku ning metabolsimi võivad tekkida mürgised vaheproduktid. Põletik on püsiv ja tekitab mitmeid ebameeldivaid haiguslikke sümptomeid. Erinevalt toiduallergiast ei avaldu talumatuse sümptomid kohe peale talumatu toidu tarbimist ning sümptomid kujunevad välja pikema aja jooksul. 

Peamised teadaolevad toidutalumatuse sümptomid võivad olla:

  • Seedeprobleemid (puhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus)
  • Peavalu ja migreen
  • Ülekaal ja raskus kaalu langetamisega
  • Nahaprobleemid ja lööbed
  • Krooniline nohu 
  • Keskendumisraskused ja ärevus
  • Refluks ehk mao-söögitoru tagasivooluhaigus
  • Liigeseprobleemid
  • Pidev väsimus 

Toidutalumatus võib ka soovitud kaalulangust raskenda, kuna talumatuse korral hoiab keha liigset vett kinni ning aeglustab sedasi üldist ainevahetust.

Võta minuga ühendust

Cytotoxic® toidutalumatuse test

Toidutalumatust on raske märgata, sest sümptomid kujunevad välja pika aja jooksul ja ei anna endast alati väga selgelt märku. Seetõttu ei saa toidutalumatust segamini ajada toiduallergiaga, mille sümptomid väljenduvad koheselt peale toidu tarbimist.

Seega kui sind kimbutavad seletamatud terviseprobleemid, siis soovitan kindlasti toidutalumatuse testi tegemist kaaluda ja minuga konsulteerida. Usun, et see on igati väärtuslik investeering oma tervisesse.

Kõikide toidutalumatuse testide (va. Cytotoxic test 2le toiduainele) hinnas sisaldub ka üks testijärgne tasuta nõustamine. Minu kaudu on võimalik teostada Cytotoxic® teste järgmiste toidu- ja lisaainete suhtes:

Piim ja Nisu
Hind: 40€

  • Lambapiim
  • Lehmapiim
  • Kitsepiim
  • Pärm
  • Kuivpärm
  • Nisu
  • Riis
  • Mais
  • Oder
  • Kohv
  • Kalkun
  • Kana
  • Küülik
  • Sealiha
  • Veiseliha
  • Lambaliha
  • Muna
  • Lõhekala
  • Tuunikala
  • Jõevähk
  • Tursk
  • Lest
  • Kartul
  • Kabatšokk
  • Baklažaan
  • Lehtsalat
  • Pipar
  • Tomat
  • Kapsas
  • Spinat
  • Õun ja Pirn

Hind: 140€

  • Lambapiim
  • Lehmapiim
  • Kitsepiim
  • Pärm
  • Kuivpärm
  • Nisu
  • Riis
  • Mais
  • Oder
  • Kohv
  • Kalkun
  • Kana
  • Küülik
  • Sealiha
  • Veiseliha
  • Lambaliha
  • Muna
  • Lõhekala
  • Tuunikala
  • Jõevähk
  • Tursk
  • Lest
  • Kartul
  • Kabatšokk
  • Baklažaan
  • Lehtsalat
  • Valge
  • Pipar
  • Tomat
  • Kapsas
  • Spinat
  • Õun
  • Pirn
  • Ploom
  • Viinamari
  • Kiivi
  • Maasikas
  • Aprikoos
  • Virsik
  • Banaan
  • Ananass
  • Melon
  • Apelsin
  • Sidrun
  • Kreeka
  • pähkel
  • Mandel
  • Arahhiis
  • Kakao
  • Suhkur
  • Mesi
  • Tee
  • Oliiv
  • Soja
  • Küüslauk
  • Sibul
  • Seller
  • Porgand
  • Hernes
  • Spargel
  • Kurk
  • Must
  • Pipar
  • Speltanisu
  • Uba
  • Peajalgsete segu
  • Euroopa seente segu

Hind: 195€

  • Lambapiim
  • Lehmapiim
  • Kitsepiim
  • Pärm
  • Kuivpärm
  • Nisu
  • Riis
  • Mais
  • Oder
  • Kohv
  • Kalkun
  • Kana
  • Küülik
  • Sealiha
  • Veiseliha
  • Lambaliha
  • Muna
  • Lõhekala
  • Tuunikala
  • Jõevähk
  • Tursk
  • Lest
  • Kartul
  • Kabatšokk
  • Baklažaan
  • Lehtsalat
  • Valge
  • pipar
  • Tomat
  • Kapsas
  • Spinat
  • Õun
  • Pirn
  • Ploom
  • Viinamari
  • Kiivi
  • Maasikas
  • Aprikoos
  • Virsik
  • Banaan
  • Ananass
  • Melon
  • Apelsin
  • Sidrun
  • Kreeka
  • pähkel
  • Mandel
  • Arahhiis
  • Kakao
  • Peedisuhkur
  • Mesi
  • Tee
  • Oliiv
  • Soja
  • Küüslauk
  • Sibul
  • Seller
  • Porgand
  • Hernes
  • Spargel
  • Kurk
  • Must
  • pipar
  • Speltanisu
  • Uba
  • Peajalgsete segu
  • Euroopa seente segu
  • Metsamarjade segu
  • Roosuhkur
  • Sahhariin
  • Fruktoos
  • Kirss
  • Arbuus
  • Mandariin
  • Viigimari
  • Sarapuupähkel
  • Kastan
  • Lääts
  • Kikerhernes
  • Rukis
  • Põlduba
  • Punane
  • sigur
  • Roheline
  • aeduba
  • Punapeet
  • Kõrvits
  • Artišokk
  • Suur
  • krevett
  • Anðoovis
  • Merekarp
  • Forell
  • Sigur
  • Salatsigur
  • Petersell
  • Apteegitill
  • Oregano
  • Piparmünt
  • Rosmariin
  • Basiilik
  • Majoraan

Hind: 270€

  • Lambapiim
  • Lehmapiim
  • Kitsepiim
  • Pärm
  • Kuivpärm
  • Nisu
  • Riis
  • Mais
  • Oder
  • Kohv
  • Kalkun
  • Kana
  • Küülik
  • Sealiha
  • Veiseliha
  • Lambaliha
  • Muna
  • Lõhekala
  • Tuunikala
  • Jõevähk
  • Tursk
  • Lest
  • Kartul
  • Kabatšokk
  • Baklažaan
  • Lehtsalat
  • Valge
  • pipar
  • Tomat
  • Kapsas
  • Spinat
  • Õun
  • Pirn
  • Ploom
  • Viinamari
  • Kiivi
  • Maasikas
  • Aprikoos
  • Virsik
  • Banaan
  • Ananass
  • Melon
  • Apelsin
  • Sidrun
  • Kreeka
  • pähkel
  • Mandel
  • Arahhiis
  • Kakao
  • Peedisuhkur
  • Mesi
  • Tee
  • Oliiv
  • Soja
  • Küüslauk
  • Sibul
  • Seller
  • Porgand
  • Hernes
  • Spargel
  • Kurk
  • Must pipar
  • Speltanisu
  • Uba
  • Peajalgsete segu Euroopa seente segu
  • Metsamarjade segu
  • Roosuhkur
  • Sahhariin
  • Fruktoos
  • Kirss
  • Arbuus
  • Mandariin
  • Viigimari
  • Sarapuupähkel
  • Kastan
  • Lääts
  • Kikerhernes
  • Rukis
  • Põlduba
  • Punane
  • sigur
  • Roheline
  • aeduba
  • Punapeet
  • Kõrvits
  • Artiðokk
  • Suur
  • krevett
  • Anðoovis
  • Merekarp
  • Forell
  • Sigur
  • Salatsigur
  • Petersell
  • Apteegitill
  • Oregano
  • Piparmünt
  • Rosmariin
  • Basiilik
  • Majoraan
  • Nelk
  • Loorber
  • Salvei
  • Muskaatpähkel
  • Tüümian
  • Kaneel
  • Vanilje
  • Kappar
  • Pistaatsiapähkel
  • Kookospähkel
  • Papaia
  • Näsasidrun
  • Greipfruut
  • Letsitiin
  • Redis
  • Rukola
  • Siniliilia
  • Meriärn
  • Makrell
  • Hobuseliha
  • Metskits
  • Metssiga
  • Tatar
  • Vahtrasiirup

Hind: 295€

  • Naatriumglutamaat
  • Glütseriin
  • Naatriumnitraat
  • Askorbiinhape
  • Sidrunhape
  • Nikkelsulfaat
  • E102 Kollane
  • E110 Oranž
  • E120 košenillpunane
  • E127 Erütrosiin
  • E155 Pruun
  • Pektiin
  • Polüfosfaat
  • E452 Kaaliumsorbaat
  • Naatriumbensoaat
Hind: 91€
Küsi lisa või broneeri test

Cytolisa® toidutalumatuse test

Koostöös Synlabi laboriga pakun toidutalumatuse määramist ka Cytolisa testi kaudu ning koos testi tulemustega jagan ka kasulikke näpunäited, kuidas oma igapäeva menüüd vastavalt avastatud talumatusele kohandada. Toidutalumatuse avastamine ja talumatust tekitavate toiduainete vältimine igapäevamenüüs aitab suuresti tervist ja enesetunnet parandada ning vältida hilisemaid võimalikke tüsistusi organismis. Paljudel juhtudel võib hiljem juba talumatust tekitavaid toiduaineid mõõdukalt tarbida.

Cytolisa® testi hind koos 60-75 min kestva nõustamisega 176-le toiduainele on 240€. 

Kui soovid seda testi ilma nõustamiseta, on selle hind 195€.

Testi hinnale lisandub vereanalüüsi tasu 6€, mis tuleb tasuda laboris

Test teostatakse järgnevatele toiduainetele:

  • Aed-mustjuur
  • Jogurt
  • Lupini valk
  • Põldkännak
  • Aedmaasikas
  • Juurpetersell
  • Maapähkel
  • Porgand
  • Aeduba
  • Juurseller
  • Maapirn
  • Porrulauk
  • Aeduba
  • roheline
  • Kaalikas
  • Mädarõigas
  • Punane aeduba
  • Aeduba
  • Kaer
  • Mais
  • Punane peakapsas
  • Amarant
  • Kaheksajalg
  • Makademia pähkel
  • Punane sõstar
  • Ananass
  • Kakao
  • Makrell
  • Punapeet
  • Aniis
  • Kalkun
  • Mandariin
  • Rannakarp
  • Apelsin
  • Kana
  • Mandel
  • Raps
  • Appenzelli juust
  • Kaneel
  • Mango
  • Redis
  • Aprikoos
  • Kartul
  • Merikeel
  • Riis
  • Apteegitill
  • Karulauk
  • Mesi
  • Romaani lillkapsas
  • Arbuus
  • Karuohaka õli
  • Metsik riis
  • Rosmariin
  • Artišokk
  • Kastan
  • Metskitse liha
  • Rukis
  • Aspergillus
  • Niger
  • Kaunhernes
  • Metspähkel
  • Rukola salat
  • Atlandi tursk
  • Kiivi
  • Metssealiha
  • Salvei
  • Avokaado
  • Kikerhernes
  • Mooniseemned
  • Sardiin
  • Baklažaan
  • Kirss
  • Mozarella juust
  • Savoy kapsas
  • Banaan
  • Kitsejuust
  • Mugulsibul
  • Sealiha
  • Basiilik
  • Kitsepiim
  • Munakollane
  • Seen
  • Bataat
  • Kodujuust
  • Munavalge
  • Seesam
  • Brokkoli kapsas
  • Kohupiim
  • Murulauk
  • Sidrun
  • Brüsseli kapsas
  • Kohv
  • Muskusmelon
  • Sigur
  • Camembert’i juust
  • Kookospähkel
  • Must pipar
  • Sojauba
  • Cayenne pipar
  • Köömned
  • Nisu
  • Spargel
  • Dattel
  • Koriander
  • Nuikapsas
  • Spelta nisu
  • Endiivia salat
  • Kõrvitsaseemned
  • Oder
  • Spinat
  • Forell
  • Kõva nisu
  • Oliiv
  • Sulajuust
  • Gouda juust
  • Kreeka pähkel
  • Õllepärm
  • Suvikõrvits
  • Greip
  • Kress-salat
  • Oregano
  • Šveitsi juust
  • Gruyère juust
  • Krevett
  • Õun
  • Tatar
  • Hanemalts
  • Kuivatatud spelta nisu
  • Päevalilleseemned
  • Till
  • Heeringas
  • Kumõss
  • Pagaripärm
  • Tilsit juust
  • Hernes
  • Kurk
  • Papaia
  • Tomat
  • Hiina kapsas
  • Küüslauk
  • Paprika
  • Tüümian
  • Hirss
  • Läätsed
  • Parmesani juust
  • Tuunikala
  • Hokkaido kõrvits
  • Lamba juust
  • Part
  • Üheteraline nisu
  • India pähkel
  • Lambaliha
  • Pastinaak
  • Vaarikas
  • Ingver
  • Lehmapiim
  • Peasalat
  • Valge peakapsas
  • Itaalia sigur
  • Lehtkapsas
  • Petersell
  • Valge viinamari
  • Jaanalinnuliha
  • Lehtpeet
  • Pett
  • Vanill
  • Jaanileivapuu
  • Lillkapsas
  • Pirn
  • Varsseller
  • Jaanileivapuujahu
  • Linaseemned
  • Pistaatsiapähkel
  • Veiseliha
  • Jääsalat
  • Lõhe
  • Ploom
  • Virsik
Küsi lisa või broneeri test
Pöördusin Elise poole sooviga saada mitu aastat korrast ära olnud seedimine taas endiseks. Pärast toidutalumatuse testi tegemist selgus, et mulle ei sobi päris mitmed igapäevaselt tarvitatavad toiduained. Elisest oli väga palju abi, et muuta menüü tervislikumaks ja leida alternatiive sobimatutele ainetele. Pärast eritoitumisega alustamist on seedimine juba paremaks läinud ja kahe kuuga ka kaal märgatavalt langenud ning tunnen end palju energilisemalt, kui varem. Olen väga rahul!
Kristina
Ma teen palju sporti ning ka töö on liikuv, seega olen alati arvanud, et võin süüa, mida soovin ja kaaluga probleeme ei teki. Küll aga hakkas kaal vanusega sujuvalt kasvama ning jõudis lõpuks 100 kg peale (pikkus 191cm). See oli lisakoormuseks sportimisel. Ka vererõhk oli viimasel ajal pigem kõrgem. Oli selge, et oleks vaja kaalu langetada ning vererõhk normi saada. Enne Elisega kohtumist arvasin, et saan igapäevase menüü, mida tuleb punkt-punkti haaval jälgida. Tegelikult sain 2-3 lihtsat põhimõtet mida jälgida, et menüü oleks tervislikum. Neid on olnud lihtsam jälgida, kui alguses kartsin. Tänu nendele paarile kohtumisele ning nõuannetele olen kaotanud kaalust ca 10 kg, mistõttu on kergem olla, riided sobivad paremini ning mis peamine, joosta ja sportida on kergem!
Timo
Elis aitas mind tohutult palju. Esiteks, et milliseid tarku ja tervislikke valikuid peaksin tegema oma toidulaual ja samuti andis palju motivatsiooni, et seda elumuutvat teekonda alustada! 3 nädalalt on möödas, olen 3.6kg kergem ja mul on nii palju energiat juurde tulnud. Ei ole enam pidevalt väsinud ja jõuetu. 110% soovitan!!!
Maarja
Peale toitumisnõustamist õppisin mõistlikumalt toidukordi ja vahepalasid planeerima. Õppisin panema tähele oma nõrkusi ning nende vältimiseks tegema teadlikke strateegilisi otsuseid.Tänu Elisele õppisin ennast kuulama. Tervislik toitumine ei ole ainult pidevad piirangud, vaid väikesed muudatused.
Liisa
Kohtusime Elisega viis korda toitumise teemadel ja kogu see protsess vastas 100% minu ootustele, milline peaks üks toitumisnõustamine olema. Vaatasime üle minu senised söömisharjumused ja viisime sisse järk-järgulised positiivsed muudatused. Eesmärgiks polnud kiire kaalulangus või ajutine tervislik toitumine, vaid kestvad positiivsed ja tervislikud harjumused. Viimasest kohtumisest on möödas juba mitu kuud, kuid mitmed teadlikud harjumused on siiani alles. See oligi minu eesmärgiks.
Maret
Läksin Elise juurde kuna teadmised tervislikust toitumisest olid mul olemas. Ma arvan, et sisimas on need meil kõigil olemas, aga minu soov ei olnud mitte nii väga teadmisi juurde saada, vaid tuge ja nõu, kuidas paremaid valikuid teha just neil hetkedel, mil stress või teised tegurid õigelt rajalt kõrvale lükkasid. Elis pakkus kõige kõrval ka emotsionaalselt tuge, mida ilmselt mul kõige rohkem vaja oli. Olen väga tänulik!
Katriin
Elis aitas mind tohutult palju. Esiteks, et milliseid tarku ja tervislikke valikuid peaksin tegema oma toidulaual ja samuti andis palju motivatsiooni, et seda elumuutvat teekonda alustada! 3 nädalalt on möödas, olen 3.6kg kergem ja mul on nii palju energiat juurde tulnud. Ei ole enam pidevalt väsinud ja jõuetu. 110% soovitan!!!
Maarja
Tänu Elisele olen toitumises palju teadlikum ning teen tervislikumaid valikuid. Iga kohtumine oli väga meeldiv ja Elis oskas alati erinevate probleemide/situatsioonide osas nõu anda. Mul on hea meel, et suutsin ka ühe pisikese challenge läbida, sest ilma Eliseta ma seda teinud poleks!
Mirjam
Otsustasin teha toidutalumatuse testi, kuna mind vaevas pidev kõhukinnisus ja kõhupuhitus, samuti oli mul soov kaalu langetada. Testi tulemusel sain teada, et mul on gluteenitalumatus, samuti ei sobi mulle pärm ning mõnedki piimatooted. Jätsin need oma menüüst välja ning praeguseks olen kaotanud 10 kg. Tunnen ennast oma kehas paremini kui kunagi varem!
Kristi
Tegin Elisega toidutalumatuse testi pea kaks aastat tagasi. Peale testi tulemusi sain väga professionaalset nõu, kuidas võiksin enda toitumist muuta ning milliseid alternatiivseid toiduaineid kasutada. Ma ei ole mitte ainult kaalu kaotanud, vaid ka kõik valest toitumisest tingitud tervisemured on kadunud!
Priit
Tundsin pikalt, et mu keha ei suuda mõningaid toite seedida. Olin tihti pärast söömist väsinud. Kuna teen palju trenni, siis mõtisklesin pidevalt, mida ma peaksin sööma, et mul oleks hea enesetunne ja palju erengiat. Lõpuks otsustasin teha toidutalumatuse testi ning see oli üks parimaid otsuseid. Sain teada, et mu keha ei talu piima ega muna. Vastavalt soovitusele jätsin need toidud oma menüüst mõneks ajaks välja ning asendasin need alternatiividega. Nüüd on mul on rohkem energiat ning seedimine on jälle korras.
Valjo
Otsustasin teha toidutalumatuse testi, kuna mul pidevad peavalud, kõhu puhitus ja suured nahaalused punnid lõual. Testi tulemused olid pehmelt öeldes šokeerivad. Pidin harjuma täiesti uue menüüga, kuid tulemused ei lasknud end kaua oodata. Esmalt kadus punnis kõht ja peavalud andsid järele. Kadusid ka punnid lõualt. Ma tundsin ennast taas hästi. Kõige suurem üllatus tuli siis, kui mu tervis uuesti tõrkuma hakkas. Nimelt on mul kilpnäärme alatalitus ning ma pean igal hommikul võtma L-türoksiini. Oma uue menüü alguses võtsin igal hommikul L-türoksiini 125 mg. Kui mul tekkisid taas alatalituse nähud, pöördusin arsti juurde ja lasin teha uued vereanalüüsid. Tulemuseks oli see, et minu igahommikune ravimidoos vähenes 125 mg-lt 100 mg-le. Lihtsalt hämmastav! Ma ei osanud arvata, et ühel hetkel saan võtta vähem ravimeid. See oli minu jaoks tõeline preemia!
Piret
Meil on igatahes hea meel, et Sinuga ühendust võtsime ja abi palusime. See oli väga lõbus ja hariv kogemus. Aga tegelikult oli väga tore saada selles toitumise virr-varr maailmas asjatundlikku nõu ja juhiseid. Kindlasti oli Teedul palju abi ärevushäirega seotud kogemusnõustamisest - üks asi on lugeda ja hoopis teine asi on teise inimesega rääkida - seega suur aitäh Sulle selle eest. Usun, et saime õigele teeotsale ja teame, et kui asjad rappa kiskuma peaksid hakkama, siis on tee juba selge.
Made ja Teet
Pöördusin Elise poole sooviga saada mitu aastat korrast ära olnud seedimine taas endiseks. Pärast toidutalumatuse testi tegemist selgus, et mulle ei sobi päris mitmed igapäevaselt tarvitatavad toiduained. Elisest oli väga palju abi, et muuta menüü tervislikumaks ja leida alternatiive sobimatutele ainetele. Pärast eritoitumisega alustamist on seedimine juba paremaks läinud ja kahe kuuga ka kaal märgatavalt langenud ning tunnen end palju energilisemalt, kui varem. Olen väga rahul!
Kertu
Elis=motivatsioon ja haritus toitumise vallas! Kahe kuuga -7,1kg, jah see on võimalik vaid toitumisega! Elise teadmised, kogemused ja eelkõige su enda tahe ja usk on retseptiks. Olen väga tänulik Elis, minusse oled sa selle “miski” sütitanud, minu toiduvalikud on nüüd enamasti tervislikud ja kui tulebki ette vahel libastumisi, siis alati meeles su sõnad, loeb eelkõige järjepidevus!!! Mul on nüüd oskus juua ja nautida vett, hinnata portsjonite suurust ning juba poes teha tervislikumaid valikuid. Oskan nüüd tunnetada oma keha tegelikke vajadusi, mitte teha valikuid emotsioonide ajendil. Veelkord, AITÄH!
Pirje
Elise toitumisnõustamise programm on üks parimaid viise, kuidas avastada enda jaoks tervislik toitumine ja seda igapäevaselt oma ellu rakendada. Energiat on rohkem, meel on hea ja ka soovitud kilod kaovad. Olen südamest tänulik ja soovitan väga!
Laura
Previous
Next
Esileht

Võta minuga ühendust